Z kontrakce do uvolnění – ze strachu do vděčnosti
1300 Kč
Koncem roku 2020 energie opět kulminuje. Emoce ze stínu vyplouvají napovrch, abychom je mohli nechat jít napořád. Strach a úzkost způsobují kontrakci v těle.
Budeme se učit, jak tyto emoce rozpoznat v těle, přijmout je a vědomě s nimi pracovat. Strach uzavírá a invaliduje, vděčnost otvírá a pomáhá nám tvořit víc toho, co nás validuje.
Budeme meditovat, sdílet, kreslit, pouštět, smát se a společně růst.
